?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология

Про игроманию

Сегодня уже 40 дней как я не гамлюсь ни во что.
На компе нет папки с играми. На телефоне тоже нет. И по ютубику не смотрю никакие стримы, новости, обзоры. И на торрентах не смотрю разделы с горячими новинками игровыми.

До сих пор неоднократно предпринимал попытки завязать. Ибо я в игрушки ухожу с головой и ушами. Жена свидетельствует, что я в это время дома отсутствую. Играюсь я много лет. Самозабвенно втратил в это дело много часов жизни.
Невероятная удача, что у меня в своё время не было достаточно интернета, плюс я социофоб, и я не подсел ни на какую линейку, дотку, танки.
Много раз удалял игрушки. Потом лез на торренты и глядел новинки. Там периодически интересное выпадало, что ну вот обязательно нужно либо самому пройти, либо посмотреть, как кто-то проходит.
Некоторое время держал правило - на компе может находиться только одна игрушка за раз. Это не мешало бежать от реальности запоями.

Но на этот раз к делу серьёзно подошёл. Немножко психологической магии, чуточку медитации и щепотку самогипноза. И как будто стена выстроилась, которая разом отсекла.
Когда алкоголики пить бросают, они говорят, что скучают не столько по стакану, сколько по посиделкам с корешами. У меня чуточку похожая абстиненция была, но серьёзно приглушённая стеной.
Я отмечал у себя состояние "О! А вот тут бы я пошёл играться". Но не шёл. Не будь этой внутренней стены - обязательно бы сорвался.

Хоть я и убегал в игры, но я там также и отдыхал немножко.
Надеюсь отыскать такое занятие, которым можно с пользой для себя закрыть нужду в отдыхе.